Babys & Gewürze - ab wann

Ab wann dürfen Babys Gewürze essen?

Kein Salz und langsam an milde Gewürze und Kräuter gewöhnen.

Ab wann dürfen Babys bzw. Kleinkinder Gewürz zu sich nehmen?

Viele Eltern fragen sich, ab wann sie Ihrem Baby welche Gewürze oder Kräuter geben können oder aber Babynahrung wie Babybrei würzen können umso etwas Pepp in die vermeintlich faden Gerichte zu bekommen. Finden Sie hier ein paar Tipps rund um die Frage, ab wann man Babynahrung würzen kann. Generell sollten Sie jedoch bei Fragen des Zufütterns Ihren Kinderarzt sprechen, da einige Speisen Allergien auslösen können.

Es darf fade schmecken.

Gewürze für Babys und Kleinkinder

Babys besitzen zur Geburt fast doppelt so viele Geschmacksknospen wie ein Erwachsener. Neugeborene haben ca. 10.000 Geschmacksknospen, weshalb Babys und Kinder Speisen weit aus intensiver wahrnehmen als ein Erwachsener. Auch besitzen Sie über die Muttermilch und das Fruchtwasser eine bestimmte Geschmacksprägung. Da die Muttermilch bzw. das Fruchtwasser süsslich schmeckt, bevorzugen die Kinder auch Nahrung, die einen süsslichen Charakter besitzt. Dies wird auch dadurch unterstrichen, dass in der Natur süsse Nahrung meist ungiftig ist, bittere Nahrung jedoch nicht.

Erst mit der Zeit lernen die Kinder über Gewöhnung und Nachahmung andere Geschmacksrichtungen kennen.

Aber ab wann kann man nun Babys Gewürze geben? Finden Sie hier ein paar Tipps rund um Gewürze und Würzen für Babys, behalten Sie aber immer in Erinnerung, dass es ruhig fade schmecken darf.

Regeln zum Würzen von Babynahrung bzw. Babybrei:

Ab wann darf ein Baby / Kleinkind welche Gewürze essen?

Finden Sie Ihr geeignete Gewürze und ab wann Sie mit diesen Würzen können.

Zeitpunkt Gewürze Tipp
ab Geburt Kompletter Verzicht auf Salz und Gewürze
Bis 1 Jahr Kein Honig, Pfeffer, Paprika & andere pikante oder starke Gewürze
ab 6 Monate Frische Küchenkräuter wie Petersilie, Basilikum, Dill, Kerbel, Minze Am besten zunächst reinen Geschmack, dann im Wochen-Rhythmus Gewürze / Kräuter minimal zugeben und gewöhnen lassen
ab 8 Monat Schnittlauch, Zitrone, Ras el Hanout
ab 10 Monat Zimt, Vanille, gekochte Zwiebeln, gekochter Knoblauch und gekochte Schalotten, Kurkuma, Anis, Fenchel
ab 1 Jahr Thymian, Rosmarin oder Lorbeerblatt, Oregano, Muskatnuss, getrocknete Paprika, getrocknete Tomaten, Ingwer Curry ist zwar geeignet sie sollten jedoch darauf achten, da es sein kann, dass das Baby mit Hautausschlag reagiert
ab 2 Jahre Alle Gewürze

Hinweis:

Konsultieren Sie immer Ihren Kinderarzt wenn Sie beginnen Lebensmittel für Ihr Baby zuzufüttern und lassen Sie sich über die Risiken und Allergien aufklären. Er kann Sie auch nochmal dahingehend beraten, ab wann Ihr Baby Gewürze essen darf.

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